المدونات
ما هو الاتجاه الجديد
-
- 11 يونيو، 2025
- سياحة وسفر, مقالات
لرحلات الجوية الطويلة، بشكل سلبي على صحة المسافرين، وتتسبب في إرهاقهم، فهناك الكثير من رحلات الطيران التي تستغرق أكثر من 10 ساعات من الجلوس في مقاعد ضيقة، فضلا عن درجة الحرارة المنخفضة على متن الطائرة، وغيرها من العوامل.. تلك الحقائق تجعَل هذه التجارب صعبة إلى حدٍّ ما. ولكن، ليس من الضروري التعرض إلى هذه الأجواء. واليوم ستقدم لنا ندى بدران بعض الإرشادات البسيطة للاستمتاع برحلة الطيران بأكبر قدر ممكن.
1-احجز مقعَدَكْ مُسبَقاً بعد البحث عن أفضل المقاعد على متن الطائرة.
استخدم مواقع تَقْييم المقاعد على الطائرات مثل Seatguru.com للعثور على معلومات حول طائرتك المحددة مثل المقاعد التي يجب عليك تجنبها، والمقاعد التي لديها مساحة أكبر و مساحة إضافية للقدميْن أو الموجودة في مناطق أقل ضجيجاً في الطائرة.
2- ارتداء الجوارب الضاغطة الطويلة الخاصة بالرحلات
بما أن الرحلات الجويّة الطويلة تَحُدْ من حركة المسافر، فهي تؤدي إلى انتفاخ القدميْن وأحيانًا تسبّب جلطات الدم. لذلك، يُنصَح بارتداء الجوارب الضاغطة الطويلة الخاصة بالرحلات وذلك منعاً لإصابة المسافر بجلطة في الساقيْن.
3- شراء المحارم المبللة
تُشعِرنا الرحلات الطويلة بأنّنا بحاجة لحمام دافئ. لذلك يُنصح بشراء المحارم المبللة لاستخدامها خلال الرحلة لتنظيف الوجه واليديْن والشعور بالانتعاش.
