المشاركات التي تم وضع علامة عليها "الارهاق"

على التكنولوجيا. فمع انتشار الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية ووسائل التواصل الاجتماعي، أصبحنا نغرق في بحر من المعلومات والتنبيهات التي لا تنتهي. وهذا التواجد المستمر في العالم الرقمي يؤثر سلبًا على صحتنا النفسية والجسدية، ويؤدي إلى ما يعرف بالإرهاق الرقمي. ما…